Başlanan Tarih: 01 Mar 22

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 67 kg Başlangıç Ağırlığı: 82,3 kg
23 Nis 24	83 kg	Oldukça İyi
07 Ara 23	77,8 kg	Oldukça İyi
26 Eki 23	78,2 kg	Oldukça İyi
19 Eki 23	78,5 kg	Oldukça İyi
09 Eki 23	79,5 kg	Oldukça İyi
28 Eyl 23	80,1 kg	Oldukça İyi
26 Eyl 23	81 kg	Oldukça İyi
20 Eyl 23	82 kg	Oldukça İyi
01 Haz 23	80 kg	Oldukça İyi
13 Mar 23	79 kg	Oldukça İyi
10 Eki 22	75,5 kg	Oldukça İyi
01 Mar 22	82,3 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 03 Eki 20

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 58 kg Başlangıç Ağırlığı: 63 kg
03 Eki 20	63 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 12 Şub 18

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 57 kg Başlangıç Ağırlığı: 74,5 kg
17 Eki 18	70,5 kg	Oldukça İyi
16 Eki 18	70,5 kg	Oldukça İyi
28 Nis 18	68,5 kg	Oldukça İyi
07 Nis 18	69 kg	Oldukça İyi
30 Mar 18	69,8 kg	Oldukça İyi
19 Mar 18	70,1 kg	Oldukça İyi
17 Mar 18	70,6 kg	Oldukça İyi
11 Mar 18	71,5 kg	Oldukça İyi
03 Mar 18	71,7 kg	Oldukça İyi
24 Şub 18	71,8 kg	Oldukça İyi
22 Şub 18	72,3 kg	Oldukça İyi
17 Şub 18	72,5 kg	Oldukça İyi
12 Şub 18	74,5 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 30 Eki 15

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 60,5 kg Başlangıç Ağırlığı: 73,5 kg
03 Oca 18	73 kg	Oldukça İyi
16 Eki 17	68 kg	Oldukça İyi
26 Haz 17	62,2 kg	Oldukça İyi
29 Nis 17	62,7 kg	Oldukça İyi
15 Mar 17	60,7 kg	Oldukça İyi
01 Mar 17	61,2 kg	Oldukça İyi
15 Şub 17	60,4 kg	Oldukça İyi
13 Şub 17	60,5 kg	Oldukça İyi
09 Şub 17	60,9 kg	Oldukça İyi
31 Oca 17	60,9 kg	Oldukça İyi
24 Oca 17	60,5 kg	Oldukça İyi
21 Oca 17	60,8 kg	Oldukça İyi
19 Oca 17	61 kg	Oldukça İyi
16 Oca 17	61,5 kg	Oldukça İyi
09 Oca 17	62 kg	Oldukça İyi
04 Oca 17	62,5 kg	Oldukça İyi
01 Oca 17	62,9 kg	Oldukça İyi
25 Ara 16	63,1 kg	Oldukça İyi
21 Ara 16	63,3 kg	Oldukça İyi
19 Ara 16	63,5 kg	Oldukça İyi
13 Ara 16	63,8 kg	Oldukça İyi
10 Ara 16	64,1 kg	Oldukça İyi
08 Ara 16	64,3 kg	Oldukça İyi
06 Ara 16	64,5 kg	Oldukça İyi
05 Ara 16	64,7 kg	Oldukça İyi
01 Ara 16	64,9 kg	Oldukça İyi
29 Kas 16	65 kg	Oldukça İyi
28 Kas 16	65,3 kg	Oldukça İyi
26 Kas 16	65,5 kg	Oldukça İyi
24 Kas 16	65,3 kg	Oldukça İyi
23 Kas 16	65,6 kg	Oldukça İyi
21 Kas 16	65,8 kg	Oldukça İyi
18 Kas 16	66 kg	Oldukça İyi
15 Kas 16	66,1 kg	Oldukça İyi
14 Kas 16	66,4 kg	Oldukça İyi
09 Kas 16	66,8 kg	Oldukça İyi
08 Kas 16	67,2 kg	Oldukça İyi
07 Kas 16	67,5 kg	Oldukça İyi
06 Kas 16	67,7 kg	Oldukça İyi
05 Kas 16	67,9 kg	Oldukça İyi
03 Kas 16	68,2 kg	Oldukça İyi
30 Eki 16	68,7 kg	Oldukça İyi
23 Eki 16	69,3 kg	Oldukça İyi
22 Eki 16	69,4 kg	Oldukça İyi
20 Eki 16	69,6 kg	Oldukça İyi
18 Eki 16	70 kg	Oldukça İyi
16 Eki 16	70,2 kg	Oldukça İyi
14 Eki 16	70,8 kg	Oldukça İyi
11 Eki 16	71,5 kg	Oldukça İyi
04 Eki 16	72,1 kg	Oldukça İyi
01 Eki 16	72,3 kg	Oldukça İyi
20 Eyl 16	72,2 kg	Oldukça İyi
26 Ağu 16	73,3 kg	Oldukça İyi
15 Ağu 16	72,7 kg	Oldukça İyi
08 Ağu 16	72,6 kg	Oldukça İyi
30 Tem 16	72,8 kg	Oldukça İyi
12 Tem 16	70,5 kg	Oldukça İyi
08 Tem 16	70,7 kg	Oldukça İyi
07 Tem 16	70,5 kg	Oldukça İyi
05 Tem 16	70,5 kg	Oldukça İyi
30 Haz 16	71 kg	Oldukça İyi
27 Haz 16	70,8 kg	Oldukça İyi
26 Haz 16	70,8 kg	Oldukça İyi
23 Haz 16	71,1 kg	Oldukça İyi
22 Haz 16	71,2 kg	Oldukça İyi
21 Haz 16	71,1 kg	Oldukça İyi
20 Haz 16	71,2 kg	Oldukça İyi
16 Haz 16	71,8 kg	Oldukça İyi
13 Haz 16	72,8 kg	Oldukça İyi
10 Haz 16	72,8 kg	Oldukça İyi
07 Haz 16	73,6 kg	Oldukça İyi
06 Haz 16	74,1 kg	Oldukça İyi
31 May 16	74 kg	Oldukça İyi
29 May 16	73,2 kg	Oldukça İyi
27 May 16	72,9 kg	Oldukça İyi
23 May 16	72,9 kg	Oldukça İyi
15 May 16	72,8 kg	Oldukça İyi
29 Mar 16	71 kg	Oldukça İyi
28 Mar 16	70,6 kg	Oldukça İyi
17 Mar 16	70,3 kg	Oldukça İyi
18 Şub 16	69,3 kg	Oldukça İyi
11 Şub 16	68,9 kg	Oldukça İyi
10 Şub 16	69,1 kg	Oldukça İyi
09 Şub 16	69,4 kg	Oldukça İyi
07 Şub 16	69 kg	Oldukça İyi
06 Şub 16	69,3 kg	Oldukça İyi
04 Şub 16	69,6 kg	Oldukça İyi
01 Şub 16	69,9 kg	Oldukça İyi
31 Oca 16	70,1 kg	Oldukça İyi
30 Oca 16	70,3 kg	Oldukça İyi
29 Oca 16	70,5 kg	Oldukça İyi
20 Oca 16	69,8 kg	Oldukça İyi
19 Oca 16	70 kg	Oldukça İyi
16 Oca 16	70,2 kg	Oldukça İyi
15 Oca 16	70,1 kg	Oldukça İyi
14 Oca 16	69,9 kg	Oldukça İyi
13 Oca 16	69,9 kg	Oldukça İyi
12 Oca 16	70 kg	Oldukça İyi
11 Oca 16	70,2 kg	Oldukça İyi
10 Oca 16	70,5 kg	Oldukça İyi
07 Oca 16	71 kg	Oldukça İyi
06 Oca 16	71,1 kg	Oldukça İyi
05 Oca 16	71,1 kg	Oldukça İyi
04 Oca 16	71,1 kg	Oldukça İyi
03 Oca 16	71,1 kg	Oldukça İyi
02 Oca 16	71,2 kg	Oldukça İyi
01 Oca 16	71,3 kg	Oldukça İyi
31 Ara 15	71,5 kg	Oldukça İyi
30 Ara 15	71,6 kg	Oldukça İyi
29 Ara 15	71,9 kg	Oldukça İyi
28 Ara 15	72,1 kg	Oldukça İyi
27 Ara 15	72,2 kg	Oldukça İyi
26 Ara 15	72,2 kg	Oldukça İyi
25 Ara 15	72,7 kg	Oldukça İyi
24 Ara 15	73 kg	Oldukça İyi
13 Kas 15	73 kg	Oldukça İyi
08 Kas 15	73,3 kg	Oldukça İyi
07 Kas 15	73,6 kg	Oldukça İyi
05 Kas 15	73,9 kg	Oldukça İyi
04 Kas 15	74 kg	Oldukça İyi
03 Kas 15	74 kg	Oldukça İyi
02 Kas 15	73,9 kg	Oldukça İyi
01 Kas 15	73,7 kg	Oldukça İyi
31 Eki 15	73,7 kg	Oldukça İyi
30 Eki 15	73,5 kg	Uygulanamaz