08 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
620 kcal
|
Yağ: 32,46g | Prot: 16,01g | Karb: 68,02g.
Kahvaltı: Patates Kızartması, Pide Ekmeği, Sek Dil Peyniri, Tahin Pekmez, Kırmızı Domates, Ceviz, Siyah Zeytin. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|