|
13.50 bir- 72.8
yag: 39
Su: 45
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
352 kcal
|
Yağ: 17,26g | Prot: 18,00g | Karb: 31,16g.
Kahvaltı: Beyaz Ekmek, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta, Ceviz, Karpuz, Doğal Peynir. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|