03 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
709 kcal
|
Yağ: 18,92g | Prot: 27,22g | Karb: 105,07g.
Kahvaltı: Fried Egg, İHE Normal Ekmek, Green Olives, Red Tomatoes. Öğle Yemeği: Mutfağım Lahmacun. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|