Başlanan Tarih: 21 Eki 15

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 75 kg Başlangıç Ağırlığı: 97 kg
01 Şub 18	90 kg	Oldukça İyi
03 Şub 16	83,6 kg	Oldukça İyi
19 Oca 16	85,6 kg	Oldukça İyi
01 Oca 16	84,4 kg	Oldukça İyi
16 Ara 15	85,7 kg	Oldukça İyi
30 Kas 15	86,2 kg	Oldukça İyi
20 Kas 15	87,5 kg	Oldukça İyi
12 Kas 15	89,6 kg	Oldukça İyi
06 Kas 15	91 kg	Oldukça İyi
21 Eki 15	97 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 18 Nis 15

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 80 kg Başlangıç Ağırlığı: 100 kg
18 Nis 15	100 kg	Uygulanamaz