Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Tubetita
Günlük
Tubetita Günlüğü
Tubetita Profili
|
Kilo Geçmişi
31 - 35 / 77
Sayfa:
Önceki
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Sonraki
29 Eylül 2016
Taze Zencefil, limon, çubuk tarçın, karanfil ile ödem atalım bu hafta...
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
81 kg
0,3 kg
26 kg
Oldukça İyi
(2 yorum)
Haftada 1,1 kg kaybediyor
27 Eylül 2016
Yeniden Başlasın...
27/09/2016
81.3 kg
Yağ % 43.8
Su (TBW)% 41.3
Kas 25.7
BMI 30.5
Basal 1400 kcal
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
81,3 kg
0 kg
26,3 kg
Uygulanamaz
(3 yorum)
27 Eylül 2016
Yeniden Başlasın...
27/09/2016
81.3 kg
Yağ % 43.8
Su (TBW)% 41.3
Kas(kg) 25.7
BMI 30.5
Basal 1400 kcal
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
81,3 kg
0 kg
26,3 kg
Uygulanamaz
Yorum Ekle
03 Şubat 2016
76.8 kg
Fat% 39.8
Tbw% 44.2
Muscle% 27.7
BMI 28.9
BMR 1358
Finally...
15/12/15 ile 03/02/16 arasında Ketojenik Diyet yapmaya çalışmıştım. Uygulamada çok azimli olamasam da pek çok bilgi öğrendim.
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
76,8 kg
0,7 kg
22,8 kg
Oldukça İyi
(11 yorum)
Haftada 0,4 kg kaybediyor
26 Ocak 2016
Oooff bugün de gitti diyet :( 20 gündür dikkat edemiyorum. :( Yaptığım kabak tatlısı çok güzel olmuştu. 60 gram yiyeceğim demiştim 180-200 gram yedim dayanamadım :( Akşama kadar çok güzel gidiyor diyet, akşam olunca kopuyorum :p
(23 yorum)
Tubetita Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle