Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
freckled_witch
Günlük
freckled_witch Günlüğü
freckled_witch Profili
|
Kilo Geçmişi
41 - 45 / 329
Sayfa:
Önceki
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Sonraki
21 Ocak 2020
KETOJENİK Pizza :)
mükemelll ;)
(6 yorum)
20 Ocak 2020
on yüz milyon kalori yuttum :)
Yorum Ekle
18 Ocak 2020
Karnıbahar Kısır tabi ki KETOJENİK :)
165 kcal :)
ylalnız bunu söylemeden geçemeyeceğim çok iyi oldu :))daha önce yapmak için fırsatım olsaydı keşke :)
(33 yorum)
07 Aralık 2019
SU ORUCU (Otofaji) 5.Gün 😊
KETON (aseton): 0,04
AÇLIK KAN ŞEKERİ : 50
4.GÜN ARALIK 2019 CUMA : DAHA ÖNCE 8 VE 9. GÜNDE HİSSETTİKLERİMİ BU SEFER ÇOK ERKEN HİSSETMEYE BAŞLADIM :( ZOR GEÇİYOR. YERİMDEN ANİ KALKARSAM KALP ATIŞLARIM HIZLANIYOR :( İŞ YERİNDE RUTİN İŞLERİMİ YAPABİLİYORUM. AMA EVDEYSEM YATIP 1 2 SAAT DİNLENDİKTEN SONRA KALKIP İŞ YAPABİLECEK ENERJİYİ BULABİLİYORUM :(
GEÇEN SEFER DE 5. GÜN EN DÜŞÜK KAN ŞEKERİ DEĞERİNİ GÖRMÜŞTÜM (58). SONRA YÜKSELMİŞTİ. UMARIM BU SEFER DE ÖYLE OLUR.
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
57 kg
2,8 kg
1 kg
Oldukça İyi
(21 yorum)
Haftada 9,8 kg kaybediyor
06 Aralık 2019
SU ORUCU (Otofaji) 4.Gün 😊
KETON (aseton): 0,03
AÇLIK KAN ŞEKERİ : 58
3.GÜN ARALIK 2019 perşembe : 3. GÜN DÜN AKŞAMI BİRAZ ZORLU GEÇTİ HALSİZLİK VARDI. BİR ILIK DUŞ BİR SAAT YATIŞTAN SONRA KALKTIM İŞLERİMİ YAPTIM :)
AÇLIK HİSSETMİYORUM. ÇAY VE KAHVE MÜCADELESİ VERDİĞİM İÇİN ÇAY KAHVE İSTİYOR VÜCUT SANKİ :) DÜN ÇAY HİÇ İÇMEDİM BİR SADE TÜRK KAHVESİYLE BİTİRDİM GÜNÜ :)
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
58,4 kg
1,4 kg
2,4 kg
Oldukça İyi
(6 yorum)
Haftada 14,7 kg kaybediyor
freckled_witch Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle