Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
zgizeme
Günlük
zgizeme Günlüğü
zgizeme Profili
|
Kilo Geçmişi
16 - 20 / 302
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Sonraki
08 Ocak 2021
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
76,8 kg
0 kg
18,6 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,8 kg kaybediyor
08 Ocak 2021
Ara öğünüm ☺️ düzenli paylaşım yaptığım instagram hesabıma beklerim: zgizemsdaily
Yorum Ekle
08 Ocak 2021
Selam 🖐️ sabah kahvaltım böyleydi.Tabi sabah dediğime bakmayın öğlen aslında 😂 Şimdi de 4 kuru kayısı ve soya sütüyle ara öğün yaptım.Akşama patates oturtma var. Bu arada bugün tartı günümdü 600gr daha vermişim. Sizde durumlar ne?
Yorum Ekle
05 Ocak 2021
Selamlar.Öğle yemeğim sebzeli tavuk çorbası ve salataydı 3te yedim.şimdi 2 hurma yedim.akşam yemeği 8e kalacak gibi bakalım geçmezse.Siz sebze çorbadına ne koyuyorsunuz.Ben patates havuç soğan balkabağı kereviz sarımsak koydum
Yorum Ekle
05 Ocak 2021
Kalori hesabı yapmadığım için burada paylaşım yapmayı unutuyorum 🙈 Bugün kahvaltım bj şekildeydi.8.30da yaptkm.Az önce de bir muz yedim. Öğlene haşlanmış tavukla salata yerim belki. Kızımla ilgilendiğimden akşam yemeği geçe kalıyor.Öğleni 3 gibi yiyorum
Yorum Ekle
zgizeme Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle