Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
zgizeme
Günlük
zgizeme Günlüğü
zgizeme Profili
|
Kilo Geçmişi
21 - 25 / 302
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Sonraki
04 Ocak 2021
Günaydıınn ☺️ Bugün akşamdan hazırlayıp yumurtasını sabah kırdığkm menemenimle kahvalı yaptım. Ne zamandır cankm istiyordu. Sabah uykulu uykuku üşeniyordum ben de böyle bir çözüm buldum 😁
Yorum Ekle
02 Ocak 2021
Selamlar, nasılsınız? Ben doğum yaptım, kilolarımı aldım, şimdi vermeye geldim 😃 İlk hedefim Marta kadar 70 kiloya düşmek. 1 haftadır karbonhidrattan kısarak diyet yaptım 2.2 kilo verdim. Bundan sonrasında burdan da paylaşım yaparak devam etmek istiyorum bebeğim izin verdiği sürece. Herkese bol eksiler ☺️
(2 yorum)
02 Ocak 2021
Merhabalar 🖐️ Paylaşmayı unuttuğum kahvaltı tabağım.Patatesler az yağda sotelendi üzerşnde kaşar eritildi. Ekmeksiz yedim. Sabah kahvaltıda ekmek yemediğim için patatesli bir şey veya ceviz yiyorum. Patates de çok tüketmemeye çalılacağım bakalım
Yorum Ekle
02 Ocak 2021
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
77,5 kg
0 kg
19,3 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,5 kg kaybediyor
01 Aralık 2020
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
80 kg
0 kg
21,8 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,2 kg alıyor
zgizeme Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle