03 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1903 kcal
|
Yağ: 54,44g | Prot: 111,08g | Karb: 185,84g.
Akşam Yemeği: Yayla Osmancık Pirinç, Pınar Tereyağı, Karalahana, Zeytinyağı, Tuborg Special, Zeytin, Tulum Peyniri. Aperatifler/Diğer: Tamek Domates Salçası, Tat Domates Rendesi, Soğanlar, Tavuk Göğüs Eti, Zeytinyağı, Tat Haşlanmış Kuru Fasülye, Kebir Tereyağ, Saban Pilavlık Bulgur, Tamek Domates Salçası. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|