bernakaya15 Günlüğü, 30 Nis 17


999 kcal Yağ: 45,08g | Prot: 47,05g | Karb: 107,56g.   Kahvaltı: Yumurta Omleti, Siyah Zeytin, Söğüş, Doğal Peynir, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Elma, Sütlü Kahve. Öğle Yemeği: Meyveli Yulaf Ezmesi. Akşam Yemeği: Sütaş Cacık. Aperatifler/Diğer: Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Sırma Doğal Maden Suyu, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Sütlü Kahve, Cezerye, Şekersiz Türk Kahvesi. devamı için...
1945 kcal Egzersiz: Leslie - 35 dakika, Dinlenme - 16 saat ve 5 dakika, Uyku - 7 saat ve 20 dakika. devamı için...

10 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
8 katı yürüyerek cikmalar filan  
30 Nis 17 üye tarafından: bernakaya15
Bravo 
30 Nis 17 üye tarafından: tarıkkoc
bileklik güzelmiş markası ne? 
30 Nis 17 üye tarafından: skywolf23
Ben de modelini merak ettim rengi çok guzel 
30 Nis 17 üye tarafından: Sky2017
Karar veremedi hangisini alacağıma 
30 Nis 17 üye tarafından: Sky2017
veryfit id 115 bilekligin modeli 😉 
30 Nis 17 üye tarafından: bernakaya15
👍 
30 Nis 17 üye tarafından: Sky2017
Benim için nabız ölçme önemli birde kayıt altına alması takip için ama modeli çok hoşuma gitti 
30 Nis 17 üye tarafından: Sky2017
nabız olcmuyor malesef ama kalori adım uyku vs. hesaplıyor fiyatına göre çok kullanışlı bi ürün bende çok arastirmistim kız kardeşlerime de aldım hepimiz çok memnunuz @sky2017 
30 Nis 17 üye tarafından: bernakaya15
xiaomi i 5'i inceleyebilirsiniz o nabız ölçüyor sanırım çok fazla seveni var @sky2017 
30 Nis 17 üye tarafından: bernakaya15
Veryfit ID115HR Akıllı Saat + Nabız Ölçer 
30 Nis 17 üye tarafından: Sky2017
Bu modelinde varmis 
30 Nis 17 üye tarafından: Sky2017
Onu siparis vereceğim ben de  
30 Nis 17 üye tarafından: Sky2017
😊 
30 Nis 17 üye tarafından: Sky2017

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


bernakaya15 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.