küçülenanne Günlüğü, 25 Ağu 17

küçülenanne Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

ya bu hafta boyle oldu sizce nasil yarari zarari nedir bunun ya yagi fazla o nasil oluyor onuda anlamis degilim 😏😏🤔🤔

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Ağustos 2017:

613 kcal

Yağ: 23,92g | Prot: 59,84g | Karb: 35,34g. Kahvaltı: Pişmiş Yumurta Sarısı, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Erikler. Akşam Yemeği: Beyaz Ekmek, Tavuk Ciğeri. Aperatifler/Diğer: Şekersiz Türk Kahvesi. devamı için...

2 Destekçi Destek

Yorumlar

protein neden %20 en az 30 yap karbonhidratı 40 yap bence

25 Ağu 17 üye tarafından: gogo6106

Hiç fena değil ancak günlük yaklaşık 60 gram hayvansal protein tüketimini ihmal etme.

25 Ağu 17 üye tarafından: Toprak Aslıtürk


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

küçülenanne Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

küçülenanne Günlüğü, 25 Ağu 17

Yorum Gönder

küçülenanne Kilo Geçmişi