Flowka Günlüğü, 18 Oca 18

iyi akşamlar arkadaşlar. hepinize bol bol eksiler diliyorum. ben de şu son 7 kilodan kurtulayım sadaka vericem :)

1441 kcal Yağ: 80,57g | Prot: 124,75g | Karb: 48,55g.   Öğle Yemeği: Yeşil Çay, Menemen, Yörsan Beyaz Peynir, Salatalık, Domatesler, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti. Akşam Yemeği: Pirinç Pilavı, Tavuk Kanat Eti ve Derisi (Kavrulmuş, Pişmiş), Tavuk Budu. Aperatifler/Diğer: Doğadan Rezene Çayı, Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Nescafe 2'Si 1 Arada. devamı için...

158 Destekçi    Destek   

21 - 40 / 49
Yorumlar 
Kaç ayda oldu bu değişim?  
18 Oca 18 üye tarafından: hatice uylaş
1 senede yaptım hatice uylaş 
18 Oca 18 üye tarafından: Flowka
Hiç sarkma YÖK sanırım 👏👏 
18 Oca 18 üye tarafından: nzl.mrt_0818
Arada uçurum fark var demek istemiyorum an uçurum fark var 😨 
18 Oca 18 üye tarafından: adabilgin
Tebrikler güzel değişim olmuş 
18 Oca 18 üye tarafından: skywolf23
Tek kelimeyle harikasin 👏👏👏 
19 Oca 18 üye tarafından: seatka
Harika gerçekten. Hep böyle azimli olman dileğiyle.. 
19 Oca 18 üye tarafından: burcakg
Tebrikler 👏🏻 
19 Oca 18 üye tarafından: taykunt
muhteşem  
19 Oca 18 üye tarafından: papatya677
tebrikler.!!!  
19 Oca 18 üye tarafından: mustafa52933
Ozur dilerim oncelikle sadece bilimsel merak 2 gundur görüyorum kaşların nasil kalınlaşma oldu? Hep kas mi? Biraz da kaş konuşalım 😁😁😁 
19 Oca 18 üye tarafından: hyaykm
Bırakın bu fotoğraf oyunlarını 
19 Oca 18 üye tarafından: Emrecenk
cok tesekkur ederim arkadaslar. her 1 kilosunda alın terim, çektigim eziyetim var. inanamayan varsada instagramdan Flora Agazade Yalnız yazcın çıkar kimseye yalan borcum yok. artislik yapacak yaşda degilim. tabii ben de herkes gibi denedim olmadı denedim yarı yolda bıraktım, baktım bahanelerle olmuyor şimdi 57 kiloya kadar indim. daha buyuk hedeflerim vara bu 7 kilonuda verirsem daha iyi olacak. vazgecmeyin, diyei bozdum diye umudu yitirmeyin herzaman bir umut vardir 💙 
19 Oca 18 üye tarafından: Flowka
hyaykm ince olan o kaşları kendim o hale soktum güzel oldugumu falan dusunmusum herhalde piskoloji bozuklugu deyin siz buna . goruntuden memnun kalmayinca kaşlara sarmışım:) 
19 Oca 18 üye tarafından: Flowka
Maşallah nasıl farketmiş güzelleşmişsin başarılarının devamını dierim tatlım bu arada boyun kaç? 
19 Oca 18 üye tarafından: mihribanyllmaz
Sayende evrime inanmaya başladım :)  
19 Oca 18 üye tarafından: teytey5757
maşallah :)  
19 Oca 18 üye tarafından: suleymanuzun
tebrikler klasik soruyu soralım ne kadar zamanda nasil verdiniz 
19 Oca 18 üye tarafından: sevdasolak
Helal olsun 👍 
19 Oca 18 üye tarafından: sefas5919
mihribanyllmaz tesekkur ederim canim. boyum 1.56 😊 
20 Oca 18 üye tarafından: Flowka

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Flowka Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.