emeraldsmother Günlüğü, 05 Mar 18


1396 kcal Yağ: 38,80g | Prot: 58,64g | Karb: 207,07g.   Kahvaltı: Eti Etimek , Yörsan Beyaz Peynir, Domatesler, Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Dereotu, Maydanoz, Portakal. Öğle Yemeği: Tavuk Dürüm. Akşam Yemeği: Bim Kıymalı Mantı, Pirinç Pilavı, Turp, Taze Fasulye, Karışık Yeşil Salata. Aperatifler/Diğer: Un Helvası, Ülker Saklıköy Sütlü Kremalı. devamı için...
422 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

10 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


emeraldsmother Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.