06 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1886 kcal
|
Yağ: 101,41g | Prot: 66,61g | Karb: 203,27g.
Kahvaltı: Haşlanmış Nohut. Öğle Yemeği: Pınar Denge Laktozsuz Yoğurt, Ceviz, Pişmiş Kabak. Aperatifler/Diğer: Badem, Kuru Kayısı, Fıstıklı Baklava, Simbat Kabak Çekirdeği, Yeşil Erik, Kuru Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Çay. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|