14 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1560 kcal
|
Yağ: 59,12g | Prot: 90,06g | Karb: 174,72g.
Kahvaltı: Шоколадный Кекс, Сливочное Масло, Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Хлеб из Мультизерна. Öğle Yemeği: Куриная Ножка, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Сырники с Изюмом, Хлеб из Мультизерна, Мидии. Aperatifler/Diğer: Яблоко Голден. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|