15 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1846 kcal
|
Yağ: 83,90g | Prot: 74,44g | Karb: 203,13g.
Kahvaltı: Muz. Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ezogelin Çorbası, Ev Kızartması, Cheeseburger. Akşam Yemeği: Ayran, Izgara Tavuk. Aperatifler/Diğer: Vanilyalı Dondurma, Snickers Snickers, Meyveli Cheesecake. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|