22 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1044 kcal
|
Yağ: 83,09g | Prot: 77,02g | Karb: 14,75g.
Öğle Yemeği: Heinz Mayonez, Burger King 8'Li Tavuk Kanatları. Akşam Yemeği: Polonez Fit Yaşam Jambon, Migros Taze Kaşar Peyniri (Tam Yağlı), Domatesler, Tereyağı (Tuzlu), Haşlanmış Yumurta. Aperatifler/Diğer: Amigo Kızarmış Yerfıstığı. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
aliceofwonderland Kilo Geçmişi
|