17 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
705 kcal
|
Yağ: 32,16g | Prot: 31,32g | Karb: 78,01g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло. Öğle Yemeği: Растительное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Баклажан. Aperatifler/Diğer: Яблоки Фуджи, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|