23 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1974 kcal
|
Yağ: 77,12g | Prot: 60,16g | Karb: 273,65g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Дыня, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Растительное Масло, Шампиньоны, Баклажан. Akşam Yemeği: Шоколад, Крекеры, Варенье, Мультизерновой Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Картошка Вареная. Aperatifler/Diğer: Нектарины, Пшеничные Булки, Сливочный Сыр, Яблоки Фуджи. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|