31 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 14,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1196 kcal
|
Yağ: 87,18g | Prot: 72,73g | Karb: 34,35g.
Öğle Yemeği: Ev Yapımı Yoğurt, Sebzeli Tavuk Yemeği. Akşam Yemeği: Haşlanmış Yumurta, Karışık Yeşil Salata, Tereyağı (Tuzlu), Bozbeyi Ezine Peynir. Aperatifler/Diğer: Amigo Kızarmış Yerfıstığı. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
aliceofwonderland Kilo Geçmişi
|