|
💪💪
|
85,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
996 kcal
|
Yağ: 63,85g | Prot: 57,37g | Karb: 51,07g.
Kahvaltı: Kaymak, Tereyağı, Kepekli Ekmek, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Doğal Peynir, Çökelek. Akşam Yemeği: Ayran, Etli Biber Dolması, Tutmaç Çorbası. Aperatifler/Diğer: Şeftali, Şeftali. devamı için...
|
Haftada 14,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SerenuGövercn Kilo Geçmişi
|