14 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1518 kcal
|
Yağ: 77,26g | Prot: 78,46g | Karb: 130,22g.
Kahvaltı: Salam, Bal, Beyaz Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Su Böreği. Akşam Yemeği: Lavaş, Adana Kebap. Aperatifler/Diğer: Muz. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
seymaserdengeçti Kilo Geçmişi
|