|
Tartım bozuldu 😱 yeni tartı almak lazım napacam şimdi fazla gösteriyordu yeni tartı a z gösterirse
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 14,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1016 kcal
|
Yağ: 51,90g | Prot: 55,62g | Karb: 86,89g.
Kahvaltı: Üzüm, Nektarin. Öğle Yemeği: Antep Fıstığı, Yeşil Zeytin, Üzüm, Açma, Zeytinyağı, Yumurta, Muratbey Lor Peyniri. Akşam Yemeği: Kurabiye, Bim Top Stars, Acur, Ahir Taze Kaşar Peyniri, Mevsim Salata, Mantarlı Tavuk Sote. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
seymaserdengeçti Kilo Geçmişi
|