Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
seymaserdengeçti
Günlük
27 Ağu 18
seymaserdengeçti Günlüğü, 27 Ağu 18
seymaserdengeçti Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Çok kötü kabus gibi 😢
72,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
2,9 kg
.
Geriye kalan:
14,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 27 Ağustos 2018:
1568 kcal
Yağ: 39,69g | Prot: 73,20g | Karb: 229,05g.
Kahvaltı:
Susamlı Simit.
Öğle Yemeği:
Patates Kızartması, İncir, Beypazarı Maden Suyu, Mayonez, Tavuk Döner.
Akşam Yemeği:
Tavuk Döner.
Aperatifler/Diğer:
Salçalı Makarna.
devamı için...
271 kcal
Egzersiz:
Samsung Health - 24 saat.
devamı için...
sabit kilo
4 Destekçi
Destek
Yorumlar
An itibariyle sarımsaklı mayonez delisi edilmiş bir arapdöner gömdüm
27 Ağu 18 üye tarafından:
seymaserdengeçti
Sırf kendisi 600 kalori felan
27 Ağu 18 üye tarafından:
seymaserdengeçti
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
seymaserdengeçti Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle