27 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1003 kcal
|
Yağ: 76,16g | Prot: 55,28g | Karb: 29,26g.
Akşam Yemeği: Aytaç Parmak Sucuk, Healthy Way Psyllium Husk, Salatalık, Domatesler, Tereyağı, Mis Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
aliceofwonderland Kilo Geçmişi
|