|
Allam inşallah bu bir kabustur
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1565 kcal
|
Yağ: 70,05g | Prot: 41,69g | Karb: 199,94g.
Kahvaltı: Zeytin, Reçel Konserveleri, Soğanlar, Zeytinyağı, Muratbey Lor Peyniri, Ekmek. Öğle Yemeği: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Kurabiye. Akşam Yemeği: Ekmek, Pişmiş Bamya, Dondurma. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
 Yorumlar
Laf dinlemiyorsun tatlı kıs
29 Ağu 18 üye tarafından: Bir Filin Günlüğü
|
Ya bozdum diyet yapmıyorum birde sorun ne bilmiyorum ama regl olamıyorum her yerim ödem
30 Ağu 18 üye tarafından: seymaserdengeçti
|
Bir hafta sonra bişeyim kalmayacak görürsün
30 Ağu 18 üye tarafından: seymaserdengeçti
|
Vücut ödem tutuyorsa vardır bir bildiği, saksı muamelesi yapmayın adama. Gerçi saksı bile verdiğim suyu hop aşsğıya göndermiyor, tutuyor biraz. Hadi bakalım inşallah.
30 Ağu 18 üye tarafından: Bir Filin Günlüğü
|
Bu vücut hasta bence bişey bildiği yok kadın doğuma götürecem bu östrojen niye çıkmış başıma bakalım
30 Ağu 18 üye tarafından: seymaserdengeçti
|
Git tabi, bir büyüğe danışmak lazım. Benim de kistlerim vardı mesela, kilo verdiğim için mi gittiler onlar gittiği için mi kilo verdim bilmiyorum. Fakat az daha gitmesem Recep İvedik olacaktım.
30 Ağu 18 üye tarafından: Bir Filin Günlüğü
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
seymaserdengeçti Kilo Geçmişi
|