Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
seymaserdengeçti
Günlük
14 Eyl 18
seymaserdengeçti Günlüğü, 14 Eyl 18
seymaserdengeçti Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Dün doğum günümdü ellerimle pasta yaptım 200 kalorilik dilimi 😘 güzel oluyor bence değer
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
3,4 kg
.
Geriye kalan:
13,6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 14 Eylül 2018:
2166 kcal
Yağ: 99,53g | Prot: 67,48g | Karb: 269,43g.
Kahvaltı:
Siyah Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Tarçın, Mis Süt, Bal, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi.
Öğle Yemeği:
Tat Ketçap (Acılı), Filiz Makarna.
Akşam Yemeği:
Burger King Tavukburger, KFC Patates Kızartması, KFC Hot Shots (6).
Aperatifler/Diğer:
Osmanoğlu Profiterollü Pasta, Bisküvili Pasta.
devamı için...
318 kcal
Egzersiz:
Samsung Health - 24 saat.
devamı için...
sabit kilo
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
Geçmiş doğum günün kutlu olsun Şeyma 🤗
13 Eyl 18 üye tarafından:
belkıs_
Fotoyu bi ben göremiyorumdur inş 😁
13 Eyl 18 üye tarafından:
belkıs_
Fotoğraf atmadım atayım mı
13 Eyl 18 üye tarafından:
seymaserdengeçti
Açıklama olunca ben foto var sandımdı😁
13 Eyl 18 üye tarafından:
belkıs_
Attım yukarıda senin için 😂 çok minnoş pastam var herkes görsün
13 Eyl 18 üye tarafından:
seymaserdengeçti
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
seymaserdengeçti Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle