29 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 27 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1109 kcal
|
Yağ: 45,72g | Prot: 49,22g | Karb: 126,53g.
Kahvaltı: Susamlı Simit. Öğle Yemeği: Vanilyalı Pudingler, Sütaş Kaşar Peyniri, Sütaş Kaşar Peyniri, Karnıyarık, Kıymalı Makarna, Mercimek Çorbası. Akşam Yemeği: Kedi Dili. Aperatifler/Diğer: Selanik Gevreği. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|