15 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2114 kcal
|
Yağ: 64,83g | Prot: 85,25g | Karb: 298,02g.
Kahvaltı: Cappy Vişne Suyu, Uno Tost Ekmeği, Beyaz Peynir, Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu), Sütaş Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Uno Tost Ekmeği, Uno Tost Ekmeği, Çay Şekerli. Aperatifler/Diğer: Mandalina. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|