02 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1169 kcal
|
Yağ: 58,74g | Prot: 47,04g | Karb: 110,84g.
Öğle Yemeği: Сыр Гауда или Эдам , Блины с Творогом, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Картофельное Пюре. Aperatifler/Diğer: Белый Лаваш, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Вареная Сгущенка", Печень по-Строгановски. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|