|
💜💜💜
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
219 kcal
|
Yağ: 10,87g | Prot: 11,63g | Karb: 18,88g.
Kahvaltı: Yeşil Çay, Çavdar Ekmeği, Sütaş Üçgen Peynir, Kızarmış Yumurta, Domatesler. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|