|
“Bir gün değil, her gün istersen olur.” Tayfun Topaloğlu💪
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
301 kcal
|
Yağ: 15,94g | Prot: 13,86g | Karb: 28,63g.
Kahvaltı: Nescafe Sade, Sütaş Labne, Çavdar Ekmeği, Muz, Kızarmış Yumurta, Tombik Piliç Kokteyl Sosis. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|