07 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
804 kcal
|
Yağ: 21,88g | Prot: 17,88g | Karb: 118,73g.
Kahvaltı: Апельсин, Good Food Каша Рисовая с Изюмом. Öğle Yemeği: Суп-Лапша с Говядиной. Akşam Yemeği: Карусель Винегрет по-Домашнему. Aperatifler/Diğer: Narnari Вино Киндзмараули, Клубника (Несладкая, Замороженная), Питахайя. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|