08 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
918 kcal
|
Yağ: 21,54g | Prot: 37,56g | Karb: 155,75g.
Kahvaltı: Sütaş Light Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Bulgur (Pişmiş), Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş). Akşam Yemeği: Tarhana Çorbası. Aperatifler/Diğer: Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Kayısı, Uludağ Şekersiz Limonata, Çilek, Muz, Kırmızı Lezzetli Elma. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|