cansubolat3 Günlüğü, 26 Mar 19

Aslında 2 hafta hiç bozmadan diyet yapmıstım yanımda o sırada tartı yoktu ama karın bolgemden arkadaslarım bile fark etmişti 2 kilo kadar verdim diye düşünüyordum. O sırada gömülü diş ameliyatı olduğumdan dolayı 2 kutu antibiyotik içmek zorunda kaldım karnım şiş göbeğim inmiyordu ve 1 ay oldu bu şiş hala inmedi ha inecek ha indi diyr bekledim ama yok tartıda fazla gösteriyo karnımda şiş ve bugun çıktım aç karnına 60 kilo geldim oysaki diyete baslamadan once 59dum bana bir anda 3 kilo aldıracak birşey yiyip içmedim sizce antibiyotikten dolayı alınabilir mi yoksa altında baska bir neden mi vardır ödem olsa 1 2 haftaya giderdi heralde gitmiyo 1 aydır

60,1 kg Bugüne kadar kayıp: 16,9 kg.    Geriye kalan: 5,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

---

189 kcal

Yağ: 10,69g | Prot: 6,43g | Karb: 18,41g.   Kahvaltı: Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Beyaz Ekmek, Salatalık. devamı için...