13 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1140 kcal
|
Yağ: 64,88g | Prot: 69,66g | Karb: 93,94g.
Kahvaltı: Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor, Yumurta, Yumurta Beyazı, Şahin Çemeni Sıyrılmış Pastırma. Öğle Yemeği: Siyah Üzüm, Yer Fıstığı, Ceviz. Akşam Yemeği: Knorr Mahluta Çorbası. Aperatifler/Diğer: Bebeto Wacky Sticks, Algida Twister Ocean, Algida Frootie, Peyman Çiğ Badem. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|