09 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1091 kcal
|
Yağ: 43,90g | Prot: 62,62g | Karb: 109,28g.
Öğle Yemeği: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Bonfesto Моцарелла, Банан, Брокколи на Пару, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Джаззи Конфета, Челны Хлеб Хлеб Серый. Aperatifler/Diğer: Milka Шоколад Молочный с Печеньем Lu. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|