abartach Günlüğü, 21 Tem 19

abartach Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Kedi zayıflattı. Kilo almaya çalışırken hoş olmadı bu. Neyse göbekten olacaksa hiç olmasın zaten. Kedi evde iken onunla uğraşmaktan yemek yemedim. Gidince özlem oldu bu seferde.

İştah yok . Kilo kaybetmiş olmanın üzüntüsü de eklenince iştahı kaçırdı. 😼

https://youtu.be/XaSVkb_XLt4

😑

.

78,9 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 21 Temmuz 2019:

1595 kcal

Yağ: 52,42g | Prot: 180,80g | Karb: 104,89g. Öğle Yemeği: Hardline Kreatin, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. Akşam Yemeği: Banvit Hindi Yürek, Sızma Zeytinyağı, Yayla Osmancık Pirinç, Yeşil İp Fasulye. Aperatifler/Diğer: Dost Tam Yağlı Süt, Yumurta Beyazı, Yumurta, Ekmecik Büyük Tost Ekmeği. devamı için...

Haftada 0,8 kg kaybediyor