31 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1200 kcal
|
Yağ: 67,00g | Prot: 59,68g | Karb: 93,92g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Dorblu Сыр с Плесенью, Мультизерновой Хлеб. Öğle Yemeği: Банан, Семена Льна, Творог (Обезжиренный), Гармония Сметана 20%. Aperatifler/Diğer: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|