30 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1601 kcal
|
Yağ: 96,37g | Prot: 106,30g | Karb: 75,75g.
Kahvaltı: Şekersiz Türk Kahvesi. Akşam Yemeği: Pide Ekmeği, Tarabya Dilimli Kaşar, Pınar Aç Bitir Hindi Salam. Aperatifler/Diğer: Bgrill Piliç Yaprak Döner , Ayçiçek Yağı, Tereyağı, Yumurta, Ispanak. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|