15 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
592 kcal
|
Yağ: 26,19g | Prot: 14,97g | Karb: 80,26g.
Kahvaltı: Yeşil Elma. Akşam Yemeği: Ekşi Hamur Ekmek, Patlıcan Yemeği, Mercimek Çorbası. Aperatifler/Diğer: Ayva. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|