01 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
302 kcal
|
Yağ: 13,02g | Prot: 19,37g | Karb: 27,68g.
Kahvaltı: Bal, Nescafe Sade, Namet Hindi Füme, Kivi Meyvesi, Doygun Çok Tahıllı Ekmek, Haşlanmış Yumurta. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|