05 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2067 kcal
|
Yağ: 79,96g | Prot: 65,85g | Karb: 266,66g.
Kahvaltı: Süt, Coca-Cola Coca-Cola, Tulumba Tatlısı, Kepekli Ekmek, Domatesler, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yumurta, Yuvarlak Ekmek Üzerinde Hamburger. Akşam Yemeği: Ramazan Pidesi, Yoğurt Çorbası. Aperatifler/Diğer: Danone Activia Kivi Yulaf Kepeği, Eti Karam Bitter, Elma, Kurabiye. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|