23 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,2 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
956 kcal
|
Yağ: 57,66g | Prot: 50,61g | Karb: 54,72g.
Kahvaltı: Сыр Сулугуни, Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Щедрые Хлебец, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Простой Выбор Печенье Жемчужина Сибири . Akşam Yemeği: Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|