24 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1088 kcal
|
Yağ: 53,11g | Prot: 64,95g | Karb: 86,35g.
Kahvaltı: Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Akşam Yemeği: Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Кекс, Салат Зимний. Aperatifler/Diğer: Голден Яблоко . devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|