29 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,2 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
888 kcal
|
Yağ: 36,57g | Prot: 52,95g | Karb: 86,57g.
Öğle Yemeği: Лаваш, Сыр Сулугуни. Akşam Yemeği: Джаз Фундук в Шоколаде, Колбаса Докторская, Сгущенка, Сырники, Щедрые Хлебец, Суп из Говядины. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|