05 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
830 kcal
|
Yağ: 42,02g | Prot: 48,26g | Karb: 66,94g.
Kahvaltı: Сметана, Сырники. Öğle Yemeği: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Вареное Яйцо, Абрикосы, Груша. Aperatifler/Diğer: Ярче Конфеты. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|