06 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1992 kcal
|
Yağ: 92,19g | Prot: 97,88g | Karb: 197,74g.
Kahvaltı: Kavun (Kokulu Kavun), Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Baltalı Taze Keçi Peyniri Tam Yağlı. Öğle Yemeği: Çerezya Ceviz İçi, Hindistan Cevizi, Baltalı Keçi Sütü, Muz. Akşam Yemeği: Reyhan Şerbeti, Coca-Cola Coca-Cola, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Domates Sosu, Kıyma, Lavaş. Aperatifler/Diğer: Salatalık. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|