20 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1196 kcal
|
Yağ: 33,77g | Prot: 44,85g | Karb: 185,12g.
Kahvaltı: Muz, Baltalı Keçi Sütü, Doğalsan Yulaf Kepeği Gevreği. Öğle Yemeği: Reyhan Şerbeti, Tereyağı, Zeytinyağı, Yoğurt, Superfresh Kayseri Mantısı. Aperatifler/Diğer: Kayısı. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|